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♪ユキのおそうじ日記♪

急に陽ざしが強くなり日中はすでに30度の
暑さとは…もー夏ですね!!

先日はレンジフードのお掃除にお伺いしてきました。
5年前に新築のマンションを購入されたとの事で眺めのいいステキなお宅でした～
油料理をされる事が多く換気扇の前でタバコも
吸われるようでシロッコファン、フィルターも
かなり汚れが目立ちました

ファンが汚れると吸うチカラが弱くなり換気扇がちゃんと吸ってくれないと
キッチンから他の部屋の壁や床、家具などにも汚れが広がっていきます。
なので掃除は時間がかかるしめんどくさいのでできればスルーされたいと思いますが
やはり綺麗なほうが何かと都合が良いと思われますよ

そうそう今夜は鰻でした
オットがお持ち帰り用で買って来てくれたので
楽ちん少し元気がでました
早く暑さに慣れなきゃいけませんね…
がんばります

♪リョウイチのおそうじ日記♪

また一時暑さが続きます。体調には気を付けましょう！！

雨が続くと湿気がひどくなります。
特に浴室は水アカや石鹸カスもありさらにひどくなります?

今回は浴室の鏡！！水アカや石鹸カスで何も見えないこれでは気持ち的に体が洗えてる感がしません。
しかし掃除すると、、、
写真の通り！！ぴかぴかに写し出されるようなりました！！

これで気持ちよくお風呂に入れますね

まさひろのお掃除日記

最近腰痛に悩まされています
少し調べてみると筋力低下でも起こるらしく考えればずっとしてなかったので腰が痛いのは歳じゃなく筋力低下によるものと考えることにします

と言うことで月曜から腹筋背筋腕立てをとりあえず30回2セットを続けて行こうと思います これが三日坊主にならないように頑張ります